Methoden

Drei Wege, einer für Sie.

Im Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, welche Form die richtige ist. Manchmal startet man mit Coaching und merkt, dass es eigentlich um einen Konflikt geht — dann wechseln wir.

Christine Schäfer

Einzelcoaching

Coaching für Klärung & Entscheidung.

10 Sitzungen über 6 Monate, je 90 Minuten. Wir arbeiten an einem klar formulierten Ziel — Karriere-Entscheidung, Persönlichkeits-Klärung, Lebensphasen-Übergang.

Erstgespräch (30 Min, kostenfrei) — wir prüfen Chemie und Anliegen
Zielsetzung in Sitzung 1, schriftlich festgehalten
Sessions 2–9: thematisch arbeitend, mit Aufgaben zwischen den Treffen
Abschluss-Sitzung 10: Standortbestimmung, was bleibt, was kommt als nächstes
Online (Zoom) oder vor Ort in Hachenburg möglich

Investition: 145 € pro Session. Pakete von 1.250 € (10 Sessions).

Mediation

Mediation für Konflikte.

Strukturierte Konfliktklärung nach dem Phasen-Modell der Bundes-Arbeitsgemeinschaft Mediation. Beide/alle Konfliktparteien sind immer gemeinsam im Raum — keine Pendel-Diplomatie.

Vorgespräch mit jeder Partei einzeln (1 Stunde)
5–8 gemeinsame Sitzungen, je 2 Stunden
Phasen: Auftragsklärung → Themen sammeln → Interessen → Optionen → Vereinbarung
Schriftliche Abschluss-Vereinbarung am Ende
Eingesetzt in: Familien, Erbgemeinschaften, Geschäftspartnerschaften, Teams

Mein Bruder und ich haben uns vier Jahre nicht mehr gesprochen. Erbsache. Nach sechs Mediationssitzungen können wir wieder am gleichen Tisch sitzen. T., 54 · Architekt · Erbgemeinschaft

Investition: 220 € pro Stunde gemeinsamer Mediation. Vorgespräche separat.

Workshops

Workshops für Teams.

Halb- oder Ganztags-Workshops vor Ort bei Ihnen oder im Retreat-Format im Westerwald. Für Teams 5–15 Personen, größere Gruppen mit Ko-Trainer*in.

Kommunikation in Konflikten (Halbtag, 4 h)
Rollenklarheit im Team (Ganztag, 7 h)
Strategische Ausrichtung (Zwei-Tages-Retreat im Westerwald)
Vorab-Interviews mit 3–5 Teammitgliedern für Maßschneidern
Schriftliche Doku der Ergebnisse innerhalb 7 Tage nach Workshop

Investition: ab 1.450 € (Halbtag bis 8 P) bis 4.900 € (Retreat 12 P inkl. Doku).

Phasen-Modell · Mediation

Fünf Phasen, ein klarer Weg.

Strukturiertes Vorgehen nach den Standards der Bundes-Arbeitsgemeinschaft für Familien-Mediation. Jede Phase hat ein klares Ergebnis — keine Sitzung läuft ins Leere.

Phase 01

Auftragsklärung

Wer ist mit welcher Frage hier. Was ist das gemeinsame Ziel der Mediation. Wo sind die Grenzen.

Phase 02

Themen sammeln

Alle strittigen Themen auf den Tisch. Reihenfolge der Bearbeitung. Was gehört zusammen.

Phase 03

Interessen klären

Hinter jeder Position steht ein Interesse. Diese Phase ist die wichtigste — und meistens die längste.

Phase 04

Optionen entwickeln

Brainstorming ohne Bewertung. Erst sammeln, dann prüfen. Mehrere Lösungswege werden konkret.

Phase 05

Vereinbarung

Schriftliche Abschluss-Vereinbarung. Was wird wann von wem getan. Was passiert bei Rückfall.

Online vs. vor Ort · ehrlich

Was funktioniert wo besser.

Beides hat einen Platz. Die Wahl hängt nicht von der Pandemie ab, sondern von Anliegen, Wegezeit und Lebensphase. Hier die Vor- und Nachteile, soweit sich das pauschal sagen lässt.

Online-Coaching · Zoom

Regelmäßige Sessions zwischen Erstgespräch und Abschluss.

Vor-Ort · Hachenburg

Erstgespräch, Vertiefung, Wald-Coaching, Mediation.

Keine Anfahrt, leichter im Alltag unterzubringen
Funktioniert für Klient*innen aus Köln, Frankfurt, Bonn
Gut für Folge-Sessions, wenn Vertrauen schon steht
Körpersprache nur eingeschränkt lesbar
Pausen wirken seltsamer als im Raum
Technik kann ablenken

Volle Präsenz, alle Sinne — Tisch, Tee, Blick aus dem Fenster
Pausen werden zur Methode statt zur Verlegenheit
Mediation funktioniert spürbar besser im gemeinsamen Raum
Möglichkeit für Wald-Format direkt anzuschließen
Anfahrt und Tages-Logistik
Bei akutem Zeitmangel weniger praktikabel

In der Regel mische ich: Erstgespräch und alle 3.-4. Session vor Ort, dazwischen online. Mediation immer vor Ort.

Anti-Hype-Manifest

Was hier nicht passiert — und was stattdessen.

Coaching ist eine Branche mit viel Lärm. Diese Sätze füllen sich, während Sie weiterscrollen — wie ein Werkstattheft, Zeile für Zeile.

Nicht Affirmationen oder Mantras.

Nicht Wunderversprechen in acht Wochen.

Nicht NLP-Trickkiste oder Anker-Setting.

Nicht Bestseller-Vokabular aus US-Industrie.

Nicht Endlosschleifen ohne Abschluss.

Stattdessen strukturierte Gesprächsführung.

Stattdessen Fragen, die präziser denken zwingen.

Stattdessen Zwischen-Aufgaben im Alltag.

Stattdessen ein definiertes Ende nach 6 Monaten.

Stattdessen Westerwälder Bodenständigkeit.

— Praxisgrundsätze, geschrieben 2018, leicht überarbeitet 2024. Wer das nicht möchte, ist hier richtig falsch. Wer das schätzt: Erstgespräch über die Kontakt-Seite.

Investition · transparent

Honorar & Konditionen.

Alle Preise inklusive USt. Erstgespräch kostenfrei. Rechnung am Ende des Monats, Zahlungsziel 14 Tage. Bei Selbstzahler*innen Ratenzahlung möglich.

Erstgespräch (telefonisch, 30 Min): kostenfrei unverbindlich
Einzel-Coaching · Session: 145 € 90 Minuten
Coaching-Paket · 10 Sessions: 1.250 € 15 % Paketpreis
Wald-Coaching · einzeln: 280 € 3 Stunden
Mediation · Vorgespräch: 180 € 60 Minuten je Partei
Mediation · gemeinsame Sitzung: 220 € pro Stunde
Team-Workshop Halbtag: ab 1.450 € bis 8 Personen
Team-Workshop Ganztag: ab 2.450 € bis 12 Personen
Retreat 2-Tage Westerwald: ab 4.900 € inkl. Doku, ohne Übernachtung
Supervision (Einzeln, Profi): 160 € 60 Minuten

Förderung · oft übersehen

Coaching kann finanziert werden.

Drei Wege, die in Rheinland-Pfalz und bundesweit funktionieren. Ich stelle die nötigen Bescheinigungen aus, die Antragstellung machen Sie selbst — ich erkläre den Weg.

Bund

Bildungsprämie

Bis zu 500 € Zuschuss für berufsbezogenes Coaching. Voraussetzung: zu versteuerndes Einkommen unter 20.000 € (Alleinstehend) bzw. 40.000 € (Paare). Beratung in regionalen Beratungsstellen.

Land RLP

QualiScheck

Rheinland-Pfalz-Förderung für berufliche Weiterbildung, übernimmt 60 % der Kosten bis 600 €. Gilt auch für Coaching-Pakete mit Nachweis der berufsbezogenen Zielsetzung.

Arbeitgeber

Firmen-Übernahme

Zunehmend gängig: Arbeitgeber übernehmen Coaching-Pakete bei Führungskräften, Übergängen, Reorganisation. Ich rechne wahlweise direkt mit Ihnen oder dem Unternehmen ab.

Nicht sicher, was passt?

30 Minuten am Telefon — danach wissen wir es beide.

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